ストレッチ動画放映のお知らせ

昼休みのストレッチ動画放映を開始

OBCでは、社員のコンディション維持とデスクワーク由来の不調予防を目的に、2026年6月1日より、社内リフレッシュスペースにて昼休みの時間帯にストレッチ動画の放映を開始しました。

本取り組みは、時間を確保して“しっかり運動する”ことを求めるものではなく、昼休憩の中で各自のペースで視聴し、可能な範囲でその場で実践したり、業務に戻った後に肩・首・腰など気になる部位のセルフケアに活用できるよう設計しています。

動画にはリラックスできるBGMを用いるなど、気軽に取り入れられる工夫も行っています。
デスクワーク中心の職場では、長時間同じ姿勢が続くことで筋肉がこわばり、肩こりや腰痛をはじめとした不調につながりやすくなります。

当社は今後も、社員が無理なく継続できる健康習慣を支援し、働きやすい職場環境づくりを推進してまいります。

【掲載日：2026年6月1日】