社内診療所 院長・和田悠起子 著
書籍発売のお知らせ

和田院長執筆の書籍「産業医が教える 心と体のメンテナンス術」が発売！

このたび、株式会社オービックビジネスコンサルタント（OBC）社内診療所 院長・和田悠起子が執筆した書籍『産業医が教える 心と体のメンテナンス術― 睡眠・運動・食事を見直すだけで仕事効率が驚くほど上がります ―』が、ダイヤモンド社より発売されました。

本書は、日々多忙なビジネスパーソンに向けて、「睡眠・運動・食事」という基本的な生活習慣を整えることで、疲れにくく、集中力が続き、仕事のパフォーマンスが向上することを、産業医としての現場経験をもとに、具体的かつ実践的に解説した一冊です。

OBCではこれまでも、社員一人ひとりの健康を企業成長の基盤と捉え、社内診療所を中心とした健康経営の取り組みを進めてきました。本書は、そうしたOBCの健康経営の考え方や実践を、社外の皆さまにも広くお伝えする内容となっています。

今後もOBCは、社員の健康とウェルビーイングを大切にしながら、持続的に価値を創出できる企業であり続けることを目指してまいります。

書籍情報

• 書名：産業医が教える 心と体のメンテナンス術
• 著者：和田 悠起子（OBC社内診療所 院長）
• 出版社：ダイヤモンド社
• 定価：1,760円（税込）
• ネット書店：1月28日　[amazon]
• リアル書店の店頭：1月30日頃から順次

「掲載日：2026年1月27日」