社員がいつでも取り組める健康づくり環境を整備

OBCでは、社員一人ひとりが日常的かつ自発的にコンディションを整えられる環境づくりを目的として、オリジナルのストレッチ動画「OFFICE RESET」を制作し、このたび社内イントラネットで全社員向けに公開しました。

本動画は、2026年6月より本社リフレッシュエリアにおいて昼休み時間帯に放映していましたが、より多くの社員が時間や場所を問わず活用できるよう、社内イントラネットからいつでも視聴できる環境を整備しました。

「OFFICE RESET」の特長

デスクワーク中心の働き方を想定し、約10分で心身をリフレッシュできるプログラムとして制作しました。

• •　テロップと映像のみで直感的に理解できる構成
• •　スーツやスカート、ヒールのままでも安全に実施できる動作を採用
• •　音声がなくても実施できるよう、動作のポイントを簡潔なテロップで表示
• •　業務の合間や昼休みなど、短時間でも取り組みやすい約10分の構成

全4種類の動画を公開

社員の身体的・精神的なコンディション維持を目的に、以下の4テーマを用意しています。

肩・首リセット

デスクワークによる肩こり・首の疲労軽減

腰リセット

長時間座位による腰への負担軽減

むくみ・血流改善

下半身の重だるさの軽減と血流促進

集中力リセット

眼精疲労の軽減や脳のリフレッシュを目的としたVisionトレーニング

健康経営のさらなる推進へ

OBCでは、社内診療所の運営や保健師による健康相談、ウォーキングラリー、禁煙支援など、社員の健康保持・増進につながるさまざまな取り組みを進めています。

今後も、社員一人ひとりが健康でいきいきと働き続けられる職場づくりを推進し、健康経営のさらなる充実を図ってまいります。

【掲載日：2026年7月28日】