レジリエンス研修2026 開催

クリアソン新宿の選手と連携し、新入社員向け「レジリエンス研修」を実施

株式会社オービックビジネスコンサルタント（OBC）は、2026年5月12日、新入社員研修の一環として、クリアソン新宿の選手とOBC社内診療所の和田悠起子が登壇する「レジリエンス研修」を実施しました。
本研修は、社会人生活のスタート時に直面しやすいストレスや困難に対し、心身の状態を適切に整えながら回復し、状況へ適応していく力である「レジリエンス（回復力）」を学ぶことを目的としています。

OBCでは、従業員が心身ともに健康に働き続けるための土台づくりとして、入社初期からセルフケアの考え方を身につけられる機会を重視しています。 研修では、クリアソン新宿の選手より、サッカー選手として常に結果が求められる環境の中で、プレッシャーや失敗と向き合いながらメンタルを安定させてきた経験が語られました。

試合前後の気持ちの整え方、緊張との付き合い方、切り替えのルーティンなど、実体験に基づく具体的な方法が紹介され、新入社員にとっても日常に落とし込みやすい学びとなりました。

また、OBC社内診療所の和田からは、レジリエンスを「精神論」ではなく、日々の行動で高められるスキルとして整理し、ストレスへの気づき方、回復のための生活要素（睡眠・休息・運動・相談行動等）の重要性について解説しました。
新入社員が「一人で抱え込まない」ための視点も含め、早期のセルフケア行動につなげる内容としています。

OBCは今後も、社内診療所をはじめとする産業保健体制と連携しながら、従業員が安心して働ける環境づくりと、健康経営の推進に取り組んでまいります。

【開催日：2025年5月12日】